رژیم غذایی برای افزایش حجم سینه ها

انسان همان چیزی است که باور دارد | آنتوان چخوف
خوش آمدید - امروز : یکشنبه 28 بهمن 1397
تبلیغات در سایت

رژیم غذایی برای افزایش حجم سینه ها

رژیم غذایی برای افزایش حجم سینه ها

رژیم غذایی برای افزایش حجم سینه ها
به اندازه کافی  مواد غذایی استروژنی  بخورید:
کدو، سیر، لوبیا قرمز و نخود خرد شده، فراورده های سویا، بادمجان، بذر کتان، کدو تنبل و کدو 
میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر مصرف کنید
سویا بخورید.
چربی های سالم  در رژیم غذایی داشته باشید :
روغن زیتون، آوکادو، آجیل خام و ماهی آب سرد
  • دانلـود نسخه‌ی 64 بیتی
  • رژیم غذایی برای افزایش حجم سینه ها
    تمامي حقوق مادي و معنوي متعلق به میکده کپي برداري از مطالب فقط با ذکر لينک سايت مجاز مي باشد. ترجمه این قالب توسط رایتم محفوظ است.